ΟΜΟΡΦΙΑ & ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Υγιή & Δυνατά Νύχια: Μάθε πως

Υγιή και δυνατά νύχια

Τα χέρια αποτελούν ένα δυνατό σημείο του σώματός μας και χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα ώστε να είναι και να φαίνονται υγιή και περιποιημένα.

Το ίδιο ισχύει και για τα νύχια.

Καθώς καθημερινά ταλαιπωρούνται αρκετά και συχνά σπάνε, είναι σημαντικό να ακολουθούμε μία ρουτίνα περιποίησης.

Συγκεντρώσαμε χρήσιμες συμβουλές που αν τις ακολουθήσετε, θα δείτε τα νύχια σας σίγουρα πιο υγιή και δυνατά!

  • Το πιο σημαντικό είναι η κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο.
  • Στεγνώστε καλά τα δάχτυλα των χεριών και ποδιών σας μετά το πλύσιμο των πιάτων ή το μπάνιο.
  • Φορέστε γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων.
  • ΠΟΤΕ μην ξεφλουδίζετε το προηγούμενο χρώμα. Αντιθέτως, ξεβάψτε τα χρησιμοποιώντας ασετόν.
  • ΠΟΤΕ μην μοιράζεστε τα εργαλεία περιποίησης των νυχιών σας με άλλους.
  • Αποφύγετε τις μεταλλικές λίμες.
  • Μην τρώτε ή τραβάτε τα πετσάκια. Κόψτε τις παρανυχίδες με έναν νυχοκόπτη ή ακόμα καλύτερα αφήστε το στα χέρια των ειδικών.
  • Προσπαθήστε να αφήνετε τα νύχια σας άβαφτα τουλάχιστον μία φορά το μήνα για μερικές ημέρες, ώστε να αναπνεύσουν.
  • Προσπαθήστε μία φορά την εβδομάδα να κάνετε απολέπιση στα χέρια σας ώστε να αποβάλλετε τα νεκρά κύτταρα και να δώσετε λάμψη και ζωντάνια.
  • Κόψτε τα νύχια σας κάθε μήνα ώστε να τα βοηθήσετε να δυναμώσουν και να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.
  • Αν τα νύχια σας έχουν λεκιάσει ή κιτρινίσει, βυθίστε τα σε χυμό λεμονιού για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεβγάλτε με ζεστό νερό και στεγνώστε τα καλά. Το λεμόνι απομακρύνει τις διχρωμίες.
  • Μιλήστε με το γιατρό σας και συμβουλευτείτε τον για λήψη βιταμινών που θα κάνουν τα νύχια σας πιο δυνατά.
  • Last but not least η διατροφή. Εντάξτε στη διατροφή σας το ασβέστιο και τα αυγά. Μην ξεχνάτε τα φρούτα και τα λαχανικά, τροφές πλούσιες σε Ω-6 λιπαρά οξέα και σε βιοτίνη.

νύχια

Close