ΟΜΟΡΦΙΑ & ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

Tips για υγιές και λαμπερό δέρμα το χειμώνα!

Τα πρώτα κρύα του χειμώνα έφτασαν και μπορούν κυριολεκτικά να εξαντλήσουν την επιδερμίδα. Κι αυτό γιατί το δέρμα, όσο ανθεκτικό κι αν είναι, ταλαιπωρείται από τις χαμηλές θερμοκρασίες, την έλλειψη υγρασίας στους θερμαινόμενους χώρους και τη διαρκή εναλλαγή ζέστης-κρύου. Σας «τραβάει» και σας ενοχλεί, γίνεται πιο τραχύ, εμφανίζει κοκκινίλες, ενώ οι λεπτές ρυτίδες και οι γραμμές του γίνονται εντονότερες. Για να αποφύγετε μια θαμπή, σπασμένη και αφυδατωμένη όψη, καλό είναι να προετοιμαστείτε έγκαιρα για την κακοκαιρία, με συστηματική περιποίηση του δέρματός σας.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Η καθημερινή ενυδάτωση με κρέμα προσώπου και λοσιόν σώματος βοηθάει πολύ το δέρμα να φαίνεται και να είναι υγιές. Αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους σκουπίστε απαλά το δέρμα σας με μια πετσέτα και έπειτα απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και λοσιόν σε όλο το σώμα. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτεί η περιοχή των χεριών και των χειλιών. Για μεγαλύτερη ενίσχυση προτείνουμε να επενδύσετε σε ένα serum που να περιέχει υαλουρονικό οξύ, το οποίο θα χρησιμοποιείτε κάθε πρωί πριν από την κρέμα σας.

MH ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΗΝ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Η ακτινοβολία του ήλιου παραμένει δυνατή και εντείνεται τις ηλιόλουστες ημέρες. Αν, λοιπόν, κάνετε εκδρομές στη φύση ή πηγαίνετε για σκι, πρέπει να παρέχετε έξτρα προστασία στο δέρμα σας. Η ξηρή επιδερμίδα είναι πιο ευαίσθητη στην ακτινοβολία και η χρήση αντηλιακής κρέμας είναι απαραίτητη.

ΠIEITE AΦΘΟΝΟ NEΡO

Πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα βοηθάτε το δέρμα σας να παράγει τη φυσική λίπανση που έχει ανάγκη για να διατηρείται ενυδατωμένο. Να θυμάστε ότι το αλκοόλ και η καφεΐνη (καφές, τσάι) προκαλούν αφυδάτωση του δέρματος.

ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ

Κάνοντας ελαφρά απολέπιση τακτικά, απομακρύνονται όλα τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα μας και οι ενυδατικές κρέμες απορροφώνται γρηγορότερα και γίνονται πιο αποτελεσματικές.

Τέλος, εξίσου σημαντικός παράγοντας για ένα υγιές δέρμα:

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ποιότητα και η υφή του δέρματος, βελτιώνονται αισθητά όταν η διατροφή μας είναι πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, πουλερικά και ελαιόλαδο. Τα μέταλλα, οι πρωτεΐνες και οι βιταμίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά, βοηθούν στη σύσφιγξη, την ελαστικότητα και τη λάμψη του δέρματος.

Στο Elisabeth’s point σας παρέχουμε εξατομικευμένες συμβουλές ομορφιάς!

Close